הטרנד החדש בצפון אור עקיבא: כדורעף חופים

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב twitter
שיתוף ב facebook

הצטרפו אלינו

ארכיון כתבות

הטרנד החדש בצפון אור עקיבא: כדורעף חופים

-

מגדלור-פיד ♋



טיילת ביאליק ו”פארק אור עקיבא” הממשיך אותה הפכו להיות בתקופה האחרונה מוקד עניין בשעות אחר הצהריים – לילדים, בני נוער ומבוגרים. רק בשבוע שעבר הותקן בפארק מתקן “אומגה” שמלהיב את הילדים, ובמקביל החלו קבוצות של מבוגרים לארגן משחקים ב… כדורעף חופים. 

בחלק הקרוב לשכונת היובל, ישנו מגרש חולי, מברכזו הותקנה רשת ומשמשת כבר קבוצות של מבוגרים למשחק של אחר הצהריים וכן בשבתות.

מעבר לעובדה שמדובר בפעילות גופנית מהנה במיוחד, המשלבת תחרותיות, עניין ושימוש בקבוצות שרירים רבות – היא גם טובה לשמירה על אורח חיים בריא ומשקל תקין: על פי המחקרים, ריצה ותנועה בחול מצריכות שימוש רב יותר בקלוריות. הסיבה לכך הינה דרגת הקושי בה מתבצעת הפעילות בחול הים, שהתנועתיות עליו קשה יותר בשל מספר השרירים המעורבים, שהוא רב יותר, עצימות הפעילות המתבצעת בחול הרך (קשה יותר) ועוד. אגב, בהשוואה למשחק הכדורעף המסורתי המשוחק על משטח קשה לעומת חול ים (בדרגות רכות שונות) ההוצאה הקלורית עשויה להיות גבוהה יותר בכ-30%.

תגובות:

echo do_shortcode(‘[fbcomments]’);

יש לכם סיפור מעניין שתרצו שיתפרסם? שתפו אותנו במייל [email protected] 

169040cookie-checkהטרנד החדש בצפון אור עקיבא: כדורעף חופים

האם הכתבה עניינה אותך? 👆

שתפו את הכתבה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email
שיתוף ב print
guest
0 .
Inline Feedbacks
View all comments

מגדלור-פיד ♋

מגדלור-פיד ♋

עוד ניוז >>

דילוג לתוכן